คุณตาสว่าง จันทร์พราหมณ์ วัย 103 ปี สร้างความทึ่งให้กับหลานๆ กับความแข็งแกร่ง โดยคุณตาลงแข่งขันกีฬาสูงอายุนานาชาติ “ไทยแลนด์โอเพ่น มาสเตอร์เกมส์” ที่ จ.ชลบุรี รุ่นอายุ 100-104 ปี คว้าเหรียญทองไปแล้ว 3 เหรียญทอง จาก วิ่ง 100 เมตร สถิติ 31.086 วินาที, ทุ่มน้ำหนัก สถิติ 4.13 เมตร และขว้างจักร ทำได้เกิน 9 เมตร ยังเหลือพุ่งแหลนอีก 1 รายการ ทั้งนี้ แม้แต่ละรายการ คุณตาสว่าง จะลงแข่งคนเดียว แต่การที่เข้าแข่งขัน ก็ถือว่ายอดเยี่ยมแล้ว

“กีฬาเดลินิวส์” มีโอกาสพูดคุย “ป้าติ๋ม” ศิริพรรณ จันทร์พราหมณ์ วัย 71 ปี ลูกสาวของคุณตา ที่มาร่วมแข่งขันด้วย (รวมทั้งหลานของคุณตา วัชรลักษณ์ รุจิวงศ์ ก็ลงรุ่น 45-49 ปี) โดย ป้าติ๋ม เล่าว่า คุณตาสว่าง ไม่ได้เป็นนักกีฬามาก่อน เพิ่งมาเริ่มออกกำลังกาย ตอนอายุ 97 ปี นี่เอง มาเริ่มเพราะ ป้าติ๋ม ที่เป็นนักวิ่งชักชวน ช่วงมีแข่งขัน ทุกเช้าจะไปซ้อมที่สนามกีฬาเทศบาลเมืองแกลง จ.ระยอง ซ้อมราวๆ 2 ชั่วโมง หลักๆ ก็เดินราวๆ 1 กิโลกว่าๆ แล้วมาวิ่ง 100 เมตร 2 เที่ยว โดยไม่ใช่แค่วิ่ง ต้องซ้อมอย่างอื่นด้วย ทั้ง ทุ่มน้ำหนัก ขว้างจักร พุ่งแหลน ซึ่ง คุณตาสว่าง ชอบเล่นทุกอย่าง แต่ชอบสุดคือพุ่งแหลน แต่ถ้าไม่มีแข่งขัน ก็จะซ้อมเดินทุกวัน อย่างน้อยก็เดินเร็ว รักษาสุขภาพไปด้วย

ป้าติ๋ม เล่าด้วยว่า ก่อนมาออกกำลังกาย คุณตาสว่าง มีอาการต่างๆ เช่นมือไม้สั่น ท่านก็บ่นว่าเขียนหนังสือไม่ค่อยได้ นั่งรถนานๆ ก็ปวดหลัง แต่พอเริ่มออกกำลังกาย อาการต่างๆ ก็หายเป็นปลิดทิ้ง สุขภาพกายแข็งแรง ฟิตปั๋ง ช่วยงานบ้านสบาย กวาดพื้น กวาดใบไม้ โดยอีกสาเหตุหนึ่งที่ คุณตาสว่าง ออกกำลังกาย เพราะท่านชอบไปแข่งขันสนามต่างๆ ได้ไปเที่ยว ไปต่างจังหวัด ชอบเจอผู้คน เจอหลานๆ ซึ่งคุณตาถือเป็นขวัญใจในแต่ละสนาม มีแต่คนมาขอถ่ายรูป มาทักทาย ท่านก็สดชื่น

สำหรับเรื่อง อาหารการกิน ป้าติ๋มบอกว่า คุณตารับประทานทุกอย่าง และกินเก่งด้วย ตอนเช้าก่อนไปซ้อม ก็กินโปรตีน กินไข่ พอซ้อมเสร็จกลับมาค่อยกินข้าว กับข้าวก็มีทั้งผัก ทั้งเนื้อสัตว์ ที่จะเน้นเนื้อปลา หรืออย่างเมนู แกงส้ม แกงเลียง ท่านชอบรับประทาน ขณะเดียวกัน เป็นคนชอบดูกีฬามาตั้งแต่ไหนแต่ไร โดยเฉพาะมวย ชอบดูที่สุด ถ้ามีถ่ายทอดสดต้องเกาะจอทีวีรอลุ้น รอเชียร์คำพูดจาก เว็บสล็อตใหม่ล่าสุด

“ทุกวันนี้ ท่านแข็งแรง ชอบไปสนามซ้อม สนามแข่ง ท่านสดชื่นไปเจอคน หลานๆ ก็จะทักว่า เจอกันกี่ทีๆ คุณตาก็แข็งแรงเหมือนเดิมเลยนะ” ป้าติ๋ม กล่าว.